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男人長得丑又瘦很自卑怎么辦
1、樹立自信心。給自己信心，不要自尋煩惱了，丑又怎么樣，活的漂亮才是真本事，只要心靈美，勤奮上進，一樣活的精彩，相信自己是最棒的。
2、你為自己的瘦而自卑，那就不如為自己的好身體計劃好鍛煉的安排，每天堅持去跑步、或者打球什么的，抽出一個小時的時間。考研是很辛苦，會壓抑，你可以把它當作一個目標去打敗它，攻擊它，就像射擊打靶一樣，準備好一切，瞄準。
3、第四，多與他人溝通交流。與人交流的過程中可以了解到別人的見解和想法，也可以展示自己的長處。多與他人交流有助于增強自信，讓人更加熱愛生活。最后，男生長得丑只是外在條件，不應被其所限制。重要的是要認識到自己的價值所在，通過自我鍛煉來不斷提升自己。
4、應該是你太在乎周圍的眼光和評價了，想讓自己對自己更有信心，就不要去在意它，你更在乎就更難過，更討厭自己的長相、、這樣你就可以變帥了嗎？不會，人都有那么一段自悲，如果你一直無法自拔，不但讓自己更憔悴還讓自己信心不足。
5、心中有一些自卑想要開解自己那么就一定要培養(yǎng)自己的自信心，培養(yǎng)自信心的方法有很多，比如：多給自己創(chuàng)造一些上臺的機會，一定要懂得挑戰(zhàn)自己的極限，一定要懂得鼓勵激勵自己，每天堅持參加運動鍛煉等等。
我長的好瘦,心里很自卑怎么辦啊@請大家?guī)蛶兔θ?
如屬繼發(fā)性消瘦，則請病愈后再進行健美鍛煉。若屬單純性消瘦，那么進行健美鍛煉要特別注意以下幾個問題： ◇合理安排運動量 運動量的安排是科學鍛煉的重要環(huán)節(jié)之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率在130至160次之間）的有氧鍛煉為宜，器械重量以中等負荷（最大肌力的50%至80%）為佳。
你為自己的瘦而自卑，那就不如為自己的好身體計劃好鍛煉的安排，每天堅持去跑步、或者打球什么的，抽出一個小時的時間。考研是很辛苦，會壓抑，你可以把它當作一個目標去打敗它，攻擊它，就像射擊打靶一樣，準備好一切，瞄準。
不用自卑哦。沒有人是完美的。外在條件也許很難改變了，那就改變內心，坦然接受自己的條件，做個開朗樂觀的人。無論別人如何對你評論，你也許會難受，但都不要放在心上太久，那些只不過是過眼云煙。“最好的境界是豐富的安靜。安靜，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑。
男生太瘦了非常自卑,怕找對象不要我,我該怎么辦?
你好，鍛煉吧， 找一個健身房， 或者一處健身場所， 每個星期堅持五天以上的鍛煉，我以前和你相反， 是太胖， 然后去健身房 現(xiàn)在腰瘦了短， 胳膊反而粗了一些， 我想有肌肉了之后， 就算瘦 也會很好看， 堅持吧。 總會鍛煉起來的。
開闊心胸視野，避免過度憂慮。作息規(guī)律，按時吃飯，注意營養(yǎng)，不挑食。有時間，還可以就醫(yī)，詢問一下。
瘦不是問題額，你只要堅持鍛煉，讓自己強壯就行了 【關鍵是吃什么也不胖，好幾年也不長一斤肉，天天早晚跑步鍛煉沒有明顯效果 】這是個人體質問題，你的體質就是這樣 你看我。
你要有一個不被打敗的好心態(tài)，樂觀、積極向上，而且保持住。你要知道你是為自己而活，不是為別人而活。學會自己給自己加油、鼓勁，懂得調整好自己，能夠控制管理自己的情緒。
你不敢找女朋友的理由，是怕女生和你在一起沒有安全感么？那瘦小型的男生，是不是更不能去找女朋友啦？瘦的人找到漂亮的女朋友多的去了，身邊就有這樣的例子，而這些人無一例外很自信，不把瘦當作一回事。你就多看看自己的優(yōu)點吧，更建議你去找個女孩追追看。
男生長的特別瘦是種什么體驗?
男友可瘦了，個頭也不高，可力氣杠杠滴。搬家各種超重的行李，毫不費力。再瘦也掩蓋不了爆棚的男友力啊喂。
男生長得瘦小，給人感覺很難有安全感，很多女生，就會覺得你不能給她安全感，就不和你談戀愛。
首先仍長得瘦，骨骼就會非常的突出等個人看起來就比較的骨感，并且瘦的人還會皮膚很黑，還會經常被別人說弱不禁風，大風來了就被吹走了，這就是瘦的人的體驗。總是被親戚朋友說應該多吃一點，長胖一點就好看。
男朋友比自己還瘦是怎樣的一種體驗？絕對是大寫的尷尬，不論在哪一種場合都超尷尬不自信的，在沒有鏡子沒有玻璃沒有反光的地方還可以騙一騙自己假裝自己很瘦，可是路過一個有玻璃的地方不小心往玻璃上看了一眼，絕對影響心情一整天，可惜就是再這么影響都不會影響到吃東西的胃口。
那是一種深深地歧視，瞧不起，即便已經很努力，別人還是會覺得你不行，那是一種比丑還要令人難以接受的體驗，甚至在許多人看來，那就是丑，確實，瘦的多了，就是很丑。
我男票就很瘦，184/135這樣子吧，我覺得其實只要努力改善衣品，學會穿搭，瘦完全會加分啊，嘻嘻，不過就是靠他的肩膀會硌硌的不舒服而且腿和我一樣粗有時候很難受了。
