本文目錄一覽：

• 1、什么是心理壓力?
• 2、心理壓力是什么意思?
• 3、什么是心理壓力

什么是心理壓力?

1、一般說壓力是一個外在的東西。如果從心理學角度來看，壓力一定是和某人本身的心理狀況有關(guān)，即心理壓力。所謂心理壓力，是指人們由于一些已經(jīng)發(fā)生或即將發(fā)生的，存在或虛幻的事件而產(chǎn)生的精神困擾。

2、心理壓力是個體適應(yīng)生活過程中的心理和生理緊張狀態(tài)，是環(huán)境要求和應(yīng)對能力失衡造成的。心理這種緊張傾向于通過非特定的心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來。壓力是一種認知和行為體驗，由壓力源和壓力反應(yīng)組成。

3、什么是心理壓力？心理壓力就是指精神壓力，現(xiàn)代生活中每個人都有所體驗，因為環(huán)境和社會的大變化讓人們從心底感覺不到輕松，大學生就業(yè)、老百姓們的房子 *** 、車 *** ，職員們的工作壓力，都時時壓在大家的心頭。

4、心理壓力是人們在工作、生活或?qū)W習中面臨的一種壓力。它是指一種生理反應(yīng)，通常是由負面事件、情境或條件引起的，使人們感到緊張、焦慮、失落、害怕或沮喪。

5、心理壓力是個體在生活適應(yīng)過程中的一種身心緊張狀態(tài)，源于環(huán)境要求與自身應(yīng)對能力不平衡；這種緊張狀態(tài)傾向于通過非特異的心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來。壓力是壓力源和壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗。

心理壓力是什么意思?

心理學壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗過程。壓力（stress）是一個外來詞，來源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦。現(xiàn)在所寫的單詞是“distress（悲痛、窮困）”的縮寫。

心理壓力是個體在生活適應(yīng)過程中的一種身心緊張狀態(tài)，源于環(huán)境要求與自身應(yīng)對能力不平衡；這種緊張狀態(tài)傾向于通過非特異的心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來。壓力是壓力源和壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗。

心理學上壓力的含義是一種認知和行為體驗過程。壓力是一個外在的東西。如果從心理學角度來看，壓力一定是和某人本身的心理狀況有關(guān)，即心理壓力。

心理學上壓力的含義 心理壓力是對壓力事件的反應(yīng)而形成的一種綜合性心理狀態(tài)，沒有壓力事件，個體心理壓力無以形成。壓力事件可分為外部和內(nèi)部壓力。外部壓力包括生活中的重大變故和累積的煩心瑣事。

什么是心理壓力

1、心理壓力是人們在工作、生活或?qū)W習中面臨的一種壓力。它是指一種生理反應(yīng)，通常是由負面事件、情境或條件引起的，使人們感到緊張、焦慮、失落、害怕或沮喪。

2、心理學上壓力的含義是一種認知和行為體驗過程。壓力是一個外在的東西。如果從心理學角度來看，壓力一定是和某人本身的心理狀況有關(guān)，即心理壓力。

3、心理學壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗過程。壓力（stress）是一個外來詞，來源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦。現(xiàn)在所寫的單詞是“distress（悲痛、窮困）”的縮寫。

4、心理壓力是個體適應(yīng)生活過程中的心理和生理緊張狀態(tài)，是環(huán)境要求和應(yīng)對能力失衡造成的。心理這種緊張傾向于通過非特定的心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來。壓力是一種認知和行為體驗，由壓力源和壓力反應(yīng)組成。

5、心理壓力是個體在生活適應(yīng)過程中的一種身心緊張狀態(tài)，源于環(huán)境要求與自身應(yīng)對能力不平衡；這種緊張狀態(tài)傾向于通過非特異的心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來。壓力是壓力源和壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗。