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1、寶寶異常出汗，可能是體虛預警！家長們，別輕視！中醫專家告訴你，食療調理有門道。參芪紅棗湯太子參、炙黃芪、紅棗三味煎煮，湯甜味美，增強寶寶體質，抵抗力up！特別適合體虛多汗寶寶的首選。

2、多補充蛋白質。身體虛弱是出虛汗和盜汗的重要原因，氣虛體弱，身體在應對外界環境時負擔比較重，要給身體多補充蛋白質，增強身體的抵抗力。可以多吃些肝臟、魚肉、骨骼以及奶制品等。多吃些補氣血的食物。

3、外療：如針灸、拔罐等方式，有利于疏通經脈、促進血液運行進而達到除濕斂汗、活血熱身的目的；患者應忌食寒涼食物和飲品，如鴨肉、綠豆、苦瓜、蘿卜、雪糕、咖啡等。

4、習慣堅持鍛煉，多運動身體，平常的時候可以在食物當中里面加一些浮小麥，平常的時候可以多吃一些有營養的食物，注意營養的均衡搭配，不要吃油膩鮮辣刺激生冷的食物，定期去醫院做好身體檢查，在醫生的指導下治療。

1、你好，老婆，右輸尿管，右腎切除手術2個月19天，一直出虛汗，是氣血不足，腎精虧虛的表現呢，你可以去找中醫調理的，也可以找營養師給您設計一個合理的飲食配方。食療很重要，在食療基礎上用藥物，效果更好。

2、考慮是氣虛導致的，與植物神經失調也有關系的。可以適當口服虛汗停顆粒和玉屏風散減輕癥狀的。也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液，補中益氣丸。

3、剖腹產后，身體虛弱、荷爾蒙水平變化，或者是手術后的恢復期，都可能導致虛汗。別擔心，我們為你準備了幾個小妙招，幫助你緩解虛汗。讓空氣流通讓空氣流通，同時避免過度穿衣或蓋被子，這樣可以避免身體過熱。

4、剖腹產后的虛汗是一種常見的生理反應，主要源于手術中的應激和荷爾蒙變化。下面為你提供一系列實用的建議，幫助你應對這一問題。維持舒適的室溫提供一個既不過冷也不過熱的休息環境，這樣有助于減少出汗。

5、很快就能恢復。若平常身體本就較虛弱，加上手術后需要的營養增加，這種情況比較容易出虛汗，在靜脈補液，補充營養能量的同時，需臥床靜養，加強食物營養的補充，合并有其他全身性疾病者，需積極治療。

黃芪泡水民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪泡水當茶喝，具有良好的防病保健作用。

大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。用黨參10克，大棗20枚，有益氣健脾，養心安神的.功效。將兩藥煎煮2次，每次40分鐘，合并藥液后代茶飲。

可以喝些鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯等，還可以多吃些小米粥，搭配豆腐，營養價值能高一些，產后還需要保證營養均衡，不挑食，不偏食，不是垃圾食品，盡量多吃蔬菜和水果，產后恢復身體還可以吃產復欣丸。

術后體虛是因為手術對身體的消耗和壓力，以及術后康復期間需要休息和調養的原因導致的。營養豐富的食物可以幫助身體恢復，提高免疫力，加快康復速度。

蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。

本品性平、味甘，功能補中益氣，生津養血，常用于氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的萎。黃，頭暈等癥，以及病后體弱，營養不良。

女性體虛多汗吃什么食物可以起到調節的作用呢？玫瑰花，玫瑰花是藥食同源的好食品。女性平時用它泡水，好處多多。不僅能改善面色，起到美容養顏的作用，還能解決痛經、腹脹、疼痛。l房疼，兩邊疼，還有很多其他問題。

所以要先弄清楚你的情況是不是單純的氣虛。如果是單純氣虛，黃芪非常好，可以用它長期泡水喝。

當歸紅糖蛋。當歸10克，紅糖50克，雞蛋2個。當歸洗凈后加水700毫升，煎熬至500毫升，打入雞蛋，加紅糖，蛋熟即可。食蛋喝湯，每天做早餐食用。可補血活血、促進子宮恢復。適用于產后體虛，分娩后1月內選用。

個人建議找中醫調理，以下是網上搜的體虛多汗有多種情況，看你屬于那種吧。

1、肺衛不固：汗出惡風，稍勞尤甚，易于感冒，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄白。治法：益氣固表，方用玉屏風散加味或用中成藥玉屏風散丸劑。

2、比如說平時要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，還有多做一些體育運動，增加身體的抵抗力，也可以多吃一些補鈣的食物，比如說雞蛋、魚肉、瘦肉等，可以增加鈣的吸收。

3、這些都是氣虛引起的，需要服用補中氣的藥物調理。指導意見：不過氣虛的人與平時缺乏鍛煉，還有平時睡眠較多有關，一定要養成合理作息的規律，早晚適當的鍛煉，然后配合補中益氣丸調理，氣虛出汗，乏力等現象就可以得到改善。

黃芪補氣六味地黃丸或者金匱腎氣丸這種現象多半是氣血太虛，尤其是晚上如果會有虛汗的話。

多補充蛋白質。身體虛弱是出虛汗和盜汗的重要原因，氣虛體弱，身體在應對外界環境時負擔比較重，要給身體多補充蛋白質，增強身體的抵抗力。可以多吃些肝臟、魚肉、骨骼以及奶制品等。多吃些補氣血的食物。

親愛的家長們，您是否注意到孩子容易出汗或夜間盜汗的問題？這可能是孩子體質較虛的一個信號。如果孩子食欲不振，可能會導致貧血和營養不良，進一步加劇盜汗等癥狀。為了確保孩子的健康，建議您采取以下措施。

外療：如針灸、拔罐等方式，有利于疏通經脈、促進血液運行進而達到除濕斂汗、活血熱身的目的；患者應忌食寒涼食物和飲品，如鴨肉、綠豆、苦瓜、蘿卜、雪糕、咖啡等。